Your brain on… exercise

Răzvan Riti | Personal trainer FiiFit

ro October 2, 2015 | 15:00 - 15:30 o' clock | Meet Magento 2015 » Main Conference Room / Business

Datele statistice in urma studiilor efectuate de Universitatea Cambridge spun ca peste 600.000 de persoane mor anual din cauza complicatiilor ca rezultat al sedentarismului .

Oare cati din noi avem un program in care 80% din acesta pe durata unei zile se rezuma la :
- petrecut timpul in masina in drum spre firma si inapoi ,
- petrecut timpul pe scaun la birou ,
- petrecut timpul stand si privind la tv dupa ce revenim acasa ?

Astfel ca desori se intampla sa uitam de postura, sa stam in pozitii deficitare pentru corpul nostru, ca in final sa realizam ca avem probleme privind pozitia coloanei vertebrale.